おいしくデトックス ーデトックスウォーターの作り方!ー

皆さんはデトックスウォーターを
飲んだことがありますか?

デトックスウォーターとは、
欧米では市民権を得た飲み物で、
不足しがちな栄養素を補いながら
水分補給をしっかり行い、
老廃物など身体に不要なものを早く
外に排出できるようにする飲み物です。

簡単に言ってしまえば
果物や野菜を漬けたミネラルウォーターなので、
見た目がまずとっても「SNS映え」なもの。

かわいい果物が浮いたデトックスウォーターは、
まず飲む前にかわいい見た目に
テンションが上がります。

もちろん見た目だけでなく、
果物や野菜の栄養素が
溶け込んでいるので、
美容効果のある水分補給としてはカンペキ。

デトックスウォーターを飲むことで
老廃物を排出する効果が期待できるので、
他のデトックス効果のあるもの、
たとえば岩盤浴や半身浴に比べて
手軽に取り入れられることがメリットです。

岩盤浴に毎日通っています!
という人は少ないですが、
デトックスウォーターじゃないにしても
水分補給をしない人はいません。

「手軽さ」もデトックスウォーター
の魅力のひとつです。

さて、ここで松本が試したレシピをご紹介します。

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松本しのぶ

ワーク美容キュレーター

松本しのぶSHINOBU MATSUMOTO

ワーク美容キュレーター
シングルマザーとして、2人の娘を育てる
【経歴】
補正下着販売会社入社1年目に関西支社販売第2位。
海外での授賞式に参加後、最年少で店長を任される
その後、大手エステテックサロン・エステティシャン
トータルビューティーサロンでマネージャー経験後
ドクターリセラ株式会社へ入社
入社後10か月で、配属直営サロンのお役立ちを2倍の1000万円に
その後直営サロン全体スーパーバイザーになり全店舗年間目標達成へ導く

現在は孫が2人生まれた事により
【ホントに安心して食べれるモノとは?】
【ホンモノのエステティシャンををもっと世の中のヒトに出逢って欲しい】と考え
そして何より、子育てをする女性・働く女性・未来の子供たちの為に
【もっと笑顔で幸せになって欲しい】
との想いからホンモノの情報だけを配信する
WEBサイト・ミューズテラスを立ち上げる

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