【ひとときの余白】

イラッとか、
も〜〜!!って思う時って
ありますか?

私はあります。
人間だもの(相田みつを風)

ただ、
その数は少なくなって来たし、
も〜〜!の所要時間?!
も短くなって来て、
2秒くらい?で立ち直る技を
身につけて、
最近ではイラッとしたこと自体
そんな現象が
ありがたいと思うこともあったり。。

57才にして^_^
遅ればせながら、
少しは大人になったような。
(当社比)

心の余裕は、
ひとときの余白を作ることからも生まれます。

も〜!!って言ったって
イラッとしたとしても
事態は変わらない。。

どころか

そんな気持ちに沿うように、
事態はさらに深刻に。
ということもありますよね?!

そんな時は、
先ずは「ひと呼吸」の余白。

そして瞬時に自問。
「それって 、
そんな たいそうなこと?」
「この現象って、なんかの意味が
あるかもね」

ラジオ「 リセラテラス 幸せの羽根」でご一緒している
私のメンターである
ロミさんこと中野裕弓さんは、
イラッとした時の
自分の心の中での
テーマ曲を決めておく。って言う技を教えてくれています^_^

http://www.fmosaka.net/_sites/16783297

例えば、
植木等の「スーダラ節」とかねという
達人ならではの名回答も!
(若い方はご存知ないと思いますので、良かったら聴いてみてください。納得出来ます)

そうすると大抵のことは
「ま、いいか。。。」
と気持ちが変化、

更に

相手がいる場合、
相手への労わりや、
感謝の気持ちが
笑顔にしてくれたりもします。

そうすると事態は自然に
良い方向に向いて行くのです。

ちょっとしたことですが、
海外のレストランで。。
よくありがちな、ニコッともしない無愛想なウエイトレスさんが
お皿をポンッと投げるように置いて行く、次のオーダーを言ったら
自分で自動オーダーして!と、オーダーのパソコンをポンッと投げる。

以前の私なら、
ちょちょっと!!ってひとこと
言ってるところだけど、

ここでも、ひと呼吸。

そうすると、
きっと今日面白くないことがあったのかもね。
そして、きちんとした接客教育を受けられなかったであろう環境にも思いが及ぶ。。
さらに、、私にも自問
「あなたはこんな時はない?って見せてくれている現象かもね?有難い。。」
なんてことが瞬時に頭をよぎる。。

同時に

「ま、いいか」で、

ニコッ!!と笑顔でオーダー。

すると、相手もニコッ。

忙しい毎日だからこそ、
ひと呼吸
の時間の余白
心の余裕
持って今日も行って来ます

 

ラジオ 「リセラテラス 幸せの羽根」の実写版⁉️
リセラリウムでの
ロミさんと私のセッション

http://www.fmosaka.net/_sites/16783297

幸せな余白時間

 

城嶋 杏香

ビューティー
ライフクリエイター

城嶋 杏香KYOKO JOJIMA

静岡県浜松市出身。

中高一貫女子校に通うが中学2年で最愛の父が他界、以来奨学金とアルバイトで高校卒業後、銀行勤務を経て結婚、2児に恵まれるも30代でシングルマザーとなり補正下着店を経営。
自身の肌悩みにより倒産の危機に陥るが、「肌を改善出来、自分や大切な家族が使い続けられる」という観点から安全で結果の出る天然成分のみの無添加スキンケアを開発。
全国のエステサロンに営業に回る。またテレビショッピングにも出演し1日1億円の売上をも記録するが方向性に疑問を持ち辞退。 現在では全国のエステティシャンから「これがないと困るスキンケア」として支持を得るようになり、スキンケア開発過程で知った化粧品や洗剤などの人体や地球環境への影響や対策を伝え続けている。
57才、孫4人を持った現在もノーファンデーションの肌でナチュラルに地球環境にも優しく生きる方法を等身大で伝えるビューティーライフクリエイター、美容会社の取締役、イメージモデルとしても活動中。

 

 

 

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