秋にカサカサ肌になる方へ。肌荒れの原因4つとおすすめ保湿ケア。

日本には四季があり、お肌も季節によって様々な肌トラブルがありますよね。

 

暑い夏から寒い冬へと向かっていく間にある秋は、

お肌にとっては要注意の季節。

 

汗や皮脂の減少と同時に、空気がどんどん乾燥していくため、

肌は慢性的に外からの刺激に対して敏感な状態になってしまいます。

 

主な秋の肌トラブルの原因は以下の4つ。

 

■夏の紫外線による日焼けなどのダメージ

■季節の変わり目で肌が敏感に

■新陳代謝が下がり肌のバランスが乱れがち

■空気の乾燥によって肌も乾燥しがち

それでは、どうやって乾燥から自分のお肌を守るのか?

それは、洗顔と保湿です。

 

洗顔はゴシゴシ洗って落とすのではなく、

ふわふわの泡を立てて、その泡で優しく洗ってくださいね。

 

洗い流すときは、お湯よりもお水の方が好ましいです。

お湯で洗い流すと、必要な皮脂まで洗い流してしまい

乾燥の原因になってしまいます。

 

蒸しタオルパックをすることもオススメです。

洗顔後に蒸しタオルを30秒ほど顔に乗せて

血行やリンパの流れをよくして、

ターンオーバーの正常化を促しましょう。

蒸気が肌に行き渡り、ふっくらとうるおいます。

蒸しタオルを作るときは、水で濡らして絞ったタオルを

電子レンジでチンするのが簡単な方法ですが、

温度には注意して火傷をしないようにしてください。

 

蒸しタオルパックの後に、コインマスクに化粧水を

たっぷり含ませてパックをしてみましょう。

ただ化粧水を塗るだけよりも、よりしっとりと馴染みます。

 

優しい洗顔としっかり保湿で、

秋のカサカサ肌とはさよならしましょう!

松本 しのぶ

リセラテラス・プロデューサー

松本 しのぶSHINOBU MATSUMOTO

リセラテラス・プロデューサー
シングルマザーとして2人の娘を育て、孫二人を溺愛中
40代働くグランマ

【経歴】
補正下着販売会社入社1年目に関西支社販売第2位。
海外での授賞式に参加後、最年少で店長を任される
その後、大手エステテックサロン・エステティシャン
トータルビューティーサロンでマネージャー経験後
ドクターリセラ株式会社へ入社
入社後10か月で、配属直営サロンのお役立ちを2倍の1000万円に
その後直営サロン全体スーパーバイザーになり全店舗年間目標達成へ導く

働く女性・子育て中のママ・子供たちの為の毎日を
【キレイ・健康・笑顔】をテーマに
ドクターリセラ(株)自社メディアWEBサイト・リセラテラスを2017年立ち上げる。

 

 

 

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