健康とピカピカお肌を保つ1年にするために。

皆様、こんにちは！

ドクターリセラをこよなく愛するフリーアナウンサーの魚住りえです。

今年もどうぞ宜しくお願い致します。

年末年始は実家でゆっくり過ごしました。

お正月は久しぶりに家族とゆっくり過ごせる貴重な時間。

ついつい、実家では三度の食事以外に出されたものを口に入れ、気が付けば何やら顔がぷっくりと・・・・

太るのって簡単ですね。
東京に戻って食生活を元に戻そうと思っても、大きくなった胃袋が元に戻ることが難しくなかなか大変です。

経験上、ダイエットはやはり糖質制限が一番の近道！

前回、ドクターリセラさんから、お砂糖の代わりになる「ラカント」を教えて頂いたと書いたのですが、ドクターリセラさんは糖質制限フードも出されています。

最近おお！これはいいと思ったのが、美的シリーズの「美的ファイバーチョコ」と「美的SOYせんべい」。

ファイバーチョコはお砂糖を使っておらず、かつカカオ含有量なんと80パーセントです。カカオは抗酸化作用が高く、酸化を抑える働きが期待されているそうです。

そしてファイバーは何かというと、「白きくらげ」なのです！

あの楊貴妃も好んで食べたという、高い保湿性ももつ不要性食物繊維がたくさん含まれているという高級食材白きくらげが入っています。

なので、食べれば食べるほど健康に、お肌もしっとりキレイになるという嬉しいチョコレートです。

そして、「美的SOYせんべい」は大豆豆乳が入っています。

こちらも白砂糖は入っておらず、天然の甘味料を使っておられます。

油を一切使用せずに焼き上げて、着色料、香料、保存料も無添加。

ドクターリセラ美的スイーツはこちらからhttps://www.rinasce.online/shopbrand/ct4/

ファイバーチョコもおせんべいも、ドクターリセラさんのこだわりの詰まった安心安全な食品安全なのです。

しかもすごく美味しいのです。

毎年、年が明けて体重計に乗るとショックを受けてダイエットを始めるのですが、「食べてはいけない」と我慢をしているとストレスがたまり、良くありませんよね。

実は私は夜遅くになにか口にしたくなり、困っているのですが、夜に「美的チョコレート」か「美的SOYせんべい」を美味しく頂いて、とっても満足しています。

身体が喜んでいる感じです。

そういう毎日を送って、食事も気を付け、大好きなテニスをしていたら、体重ももとに戻ってきました。

2020年も食べるものに気を遣いながら、健康とピカピカお肌を保つ1年にしようと思います！