自分の心が落ち着く事が◇


安心とは何か?

 

改めて調べてみると

気にかかる事がなく、またはなくなって、心が安らかなこと。

物事が安全・完全で、人に不安を感じさせないこと。

 

自身の力に依存して悟りを得るとする聖道門 (しょうどうもん) では,自身の心を落ち着かせ,安定することをいう。

 

 

安心とは
自分の心が落ち着いている事

毎日、バタバタと分単位で働く時代に

少しでも、そんな時間を意図して作る事

 

我が家はこの時期は朝日が7時を過ぎると
リビングに眩しいくらいに入って来ます

太陽の暖かさを感じて
少し気を落ち着かせ目を瞑るだけでも

 

朝バタバタしてスタートした日より

一日が全く違う日になります

 

朝日を浴びる3分の
マインドフルネス

 

朝3分のゆとりを持つ事で
1日が変わります

 

 

心の安定=安心に繋がるのかと思います

松本 しのぶ

リセラテラス・プロデューサー

松本 しのぶSHINOBU MATSUMOTO

リセラテラス・プロデューサー
10代で結婚後、シングルマザーとして2人の娘を育て、
現在は孫二人を溺愛中の40代働くグランマ

【経歴】
・補正下着販売会社入社1年目に関西支社販売第2位。
最年少で店舗責任者就任
・大手エステテックサロン勤務
・トータルビューティーサロンでマネージャー経験後
・2013年ドクターリセラ株式会社へ入社
入社10か月で直営サロンのお役立ちを2倍の1000万円へ導く
・直営サロン全体スーパーバイザーになり全店舗年間目標達成

働く女性・子育て中のママ・子供たちの毎日に
【キレイ・健康・笑顔】をテーマに
ドクターリセラ(株)自社メディアWEBサイト・リセラテラスを2017年立ち上げる。

 

 

 

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