アラフィフからの巻き返しエイジングケア

50代の皆さん、美容に対する意識はどうでしょうか?もうあきらめてしまっているなんてもったいないですよ!「これからエイジングケアをしようかな…」と迷っている方はもちろん、そうでない方にも…今回はアラフィフからの巻き返しエイジングケアの方法をご紹介いたします。

 


50代からのエイジングケアは遅くない!

50代とはいえ、高齢者社会の現代ではまだまだ若い世代といえます。とはいえ、お肌の衰えは進んでいきますので、エイジングケアのポイントが増えていきます。特に50代になると、ほとんどの女性は更年期を迎え閉経を迎える年代になりますので、お肌の状態が大きく変わる時期と思ってよいでしょう。

最近では、30代40代ごろからエイジングケアをしっかり行っている女性も多いと思いますが、50代からは今までのエイジングケアとはちょっと変わってきます。今まではエイジングケアを行っていない方もスキンケアの方法を見直す機会として、50代からのエイジングケアの方法を考えてみてはいかがでしょうか。では、詳しく見ていきましょう。

 

50代からのエイジングケアのポイント

冒頭でも話したように、50代になるとほとんどの方が更年期から閉経を迎えます。そのために身体にも様々な変化が起こることを前提として考え、健康とエイジングケアを改めて考える必要があることを頭に入れておきましょう。閉経によって女性ホルモンのバランスが乱れるので、食べ物で女性ホルモン物質を摂るようにすることが大切になります。

また、今まで使っていたエイジングケア化粧品がお肌に合わなくなることもあるそうです。もしも肌トラブルなどが起こるようになったら、肌への刺激が少ない無添加などの化粧品に切り替えると良いですね。肌自体のバリア機能も低下してしまいますので肌トラブルも多くなります。エステサロンなどで美容医療を取り入れたエイジングケアをおすすめします。

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