「シンデレラ体重」を目指す健康リスクとは

皆さんは「シンデレラ体重」をどう思いますか?うらやましいと思う方も多いのではないでしょうか。でも、シンデレラ体重って決して健康にも美容にも良いわけではないんです!健康を害するリスクだって非常に高いんです。

今回はそんな「シンデレラ体重」を目指す健康リスクについてご紹介いたします。

 

そもそも「シンデレラ体重」って?

「シンデレラ体重」という言葉はもともと医療用語ではありません。基本的には女性を対象として、このくらいの体重が「美しい」とされる目安のことをさします。

自分のシンデレラ体重を割り出す計算式は

【 身長(m) × 身長(m) × 20 × 0.9 】

になります。

 

例えば、身長158㎝の女性の場合、メートル単位で1.58となりますので、

1.58×1.58×20×0.9=44.9352

つまり、158㎝のシンデレラ体重は約45kgとなるのです。驚くほど痩せていますね。

 

しかし、現代の若い世代には「シンデレラ体重」を目指す女性も多く、痩せることこそが高い美意識だいう認識が一般的となっています。確かにモデルやアイドルは本当に細見の子が多いですよね。

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